Hello! Let's practice yoga with me
MinoriYoga代表の広瀬みのりです。
MinoriYogaでは、生徒のみなさまが「自分自身最高バージョンの自分」になれるようサポートさせていただきます！
ヨガを始める前は体の不調があった方が、「最近膝の調子がいいよ！」、「レッスンの後は頭がスッキリするし、顔のくすみが取れてうれしい！」などうれしい感想をいただけることが私のエネルギー源です。
ヨガは運動習慣の少なくなっている今の子ども達にも最適な運動です！柔軟性や体力向上だけではなく、人と比べない自分を認める力・感情をコントロールする力も身につけることができるからなんです。雨の日や寒い日でも屋内で運動できるのもうれしいですね♪ぜひ一度遊びに来てみてください！
お会いできることを楽しみにしています。
MinoriYoga代表 広瀬みのり
My story
1978年生まれ、愛知県豊橋市出身、岐阜県瑞穂市在住。
高校卒業後、カナダに語学留学。その後東京の旅行会社、翻訳事務所を経て結婚を機に岐阜へ。岐阜では英会話スクールに勤務。
３人目を出産して半年後に感染症に罹り１週間意識不明に。生死の境をさまよいました。。
いま思うと、疲労と睡眠不足、お腹を満たすだけの食事、など、自分の身体を労らない日々をバタバタ過ごしていました。
そこで優先順位を自分に「疲れたら休む」＝自分の心と身体に正直に過ごすように心がけたとき、ヨガと出会いました。
自分の身体に正直に動く時間、心の内面を見つめる瞑想の時間、ものごとを俯瞰的に見る心の目、ヨガを通じて穏やかで健やかな日々が過ごせるのに感動！頭も身体も心もスッキリするHappyなヨガの魅力をぜひあなたにも体験していただけたらと思います。
◆３人の子育て中（中３、小６、小５）
◆趣味：ガーデニング。シェードガーデンなので相性のいい植物を探しています！
◆得意料理：コロッケ、ハンバーグ
◆行きたい国：オーストラリア（野生のカンガルーを見たい！！）、オーストリア（クリムト原画が観たい！！）
＜資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・RCYT95キッズヨガ指導者養成講座修了
・TOEIC930取得
・子育て心理アドバイザー養成講座修了